ロシアファッションヒストリー９２　スラブの儀式７

バーニャの儀式を行う人は通常、「バーニャの世話人」と呼ばれます。バーニャの儀式は伝統的にバーニャの精への挨拶から始まります。これは世話人によって行われます。伝統的な挨拶のセリフがあります。

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「こんにちは、バーニャの神様、平和があなたと共にありますように！
優しい（軽い）蒸気の恵みを！」

「こんにちは、バーニャの精様、あなたの家に平和を！」
優しい（軽い）蒸気の恵みを！」

それから「世話人」はスチームルームで適切なスチームを作ります。スチームルームの調整は、それ自体が技であり芸術とも言えます。

最初の蒸気では、通常蒸すと言うほどの温度にしません。体を少し温め、毛穴を開かせ皮膚に呼吸をさせることに努めます。

ロシア式バーニャでは、体をたたくほうきが使われますが、地域によって材質はまちまちです。ある州ではシラカバ、別の州ではオーク、ライム、モミ、スギなどです。

出典：https://promokodreg.ru/zagovor/zagovory-i-molitvy-protiv-boli-v-spine.html

さてこのほうきの使い方ですが、まず水が焼けた石に供給され蒸気が出ます。これを、ほうきまたはタオルの円運動でスチーム室全体に均等に分配します。これを「軽い蒸気の作成」と表現します。事実、スチームルームの蒸気は層になっています。上部は高温空気で、乾燥、軽量の層です。蒸気の下層は低温、湿潤、で重い層と言えます。そして、これらの層を互いに混合し、スチームルームで温度と湿度の蒸気を混ぜ合わせないと、この蒸気は「重い」と認識され、頭が熱くなり、脚が冷え、体全体が異なる温度と湿度の層にさらされてしまいます。よって、層の均一化により、質の良いサウナ状態を作り、こうした状態に整えることが職人の技なのです。そして、バーニャの精のおまじないに「軽い蒸気」という表現が使われる理由もお判りいただけたことと思います。

出典：https://ruvera.ru/istoriya_russkoiy_bani

もう一つのほうきの使い方ですが、よく動画で見られるようにこれで人を打つだけでなく、ほうきで蒸気をキャッチし、体の適切な場所にこれを宛てるという行為が重要です。

世話人はほうきで足から蒸し始めます。まず、足を蒸し、徐々に体まで上げます。その後、腰、腹部に蒸気を施します。その後、手のひら、腕、背中、胸と上げていきます。そして、体のすべての部分が最初にほうきで蒸された後、緊張や特にストレスのある部分を見極める必要があります。そして、これらの場所でのほうきによる鞭打ちがあります。

出典：http://xn--80abwtfr7b9c.xn--p1ai/stati/kak-pravilno-paritsya-v-bane.html

この様な各アプローチの間に、冷水をかけるクールダウンが行われ、体の過熱を防ぎます、近くに飛び込んだりできる池やプールがある場合には、冬でも本当に飛び込みます。

出典：https://www.nm45.ru/news/obshchestvo/proyti-obryad-omoveniya-reshilis-tysyachi-zauralcev

ここまでは、儀式というよりも、正しいロシア式サウナの入り方になってしまいましたが、話を儀式に戻しますと、これには水に対してのおまじないという行為が入ります。

おまじないは、水の貼られている桶、クールダウンのための、川、湖、またはプールに対して行われます。水へのおまじないは浄化を目的としており、単に現代の言葉で表す人もいれば、次のように伝統的なおまじないを継承する人々もいます。

「水よ、お水よ、赤い乙女、あなたは山や森を駆け抜け、灰色の石と白い根を洗ったね、私は良き若者、病気、ケガ、悪霊を洗い流し清めてくださいな。」

「ああ、聖水よ、急な岸を洗ように、私を洗ってください（男性の場合）。」「ああ、聖水よ、急な岸を洗ように、すべての悪霊から解かれ私をきれいにしてください（女性の場合）。」

「バーニャの儀式」の最後には、入浴を見守り、助けてくれた神にもう一度感謝しなければなりません。快適で、心地よく、感謝に満ちた環境を後に残しましょう。バーニャは、神の住処です。